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大学体育
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目录 介绍 资料
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课程目录
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课程介绍
本课程包括体育健康理论和运动技能实践两部分内容。体育健康理论部分对体育理论、体育卫生与保健等相关内容进行了阐述;运动技能实践部分对田径、游泳、武术、球类、搏击类、形体类等方面的常见运动项目做了详细介绍。本课程既有理论方面的深入阐述,又有切合大学生身心发展的运动能力的训练。不仅可以帮助大学生掌握基本运动技能和正确的运动技巧,而且有利于引导他们养成锻炼意识、形成体育习惯,为大学生全面发展奠定基础。
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适用对象
本课程可作为高等学校“公共体育”课程教材,也可以供体育爱好者学习参考。
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讲师简介
徐玉林,资深体育教育专家,长期从事大学体育的研究与教学工作。
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